saglik
Herkesin mutfağında bulunan ve yemeklere kullanılan karabiberin faydaları, saymakla bitmiyor. Piperaceae ailesine ait bitkilerin meyvelerinin kurutulup, baharat şeklinde kullanılmasıyla elde edilen karabiber, özellikle cilt için...
Kilo verme yolculuğumuzdaki sorun egzersiz eksikliği değil, diyetlerimizi yönetememektir. Hepimiz, egzersizin yalnızca yüzde 30’luk bir katkısı olduğunu biliyoruz, geri kalanı ne yediğinize bağlı. Aslında, bazen...
Gıda bağımlılığı, bir kişinin yiyecekleri açlığı gidermek için değil, çeşitli hoş olmayan duygularla başa çıkmak için kullandığı bir durumdur. Örneğin, endişe, yalnızlık veya can sıkıntısı...
Her yemeğe kullandığımız, mutfakların vazgeçilmezi olan ve çıtır çıtır kızartması yapılan patatesin faydaları saymakla bitmiyor. Dünyada en çok tüketilen dördüncü sebzelerden birisi olan patates, C...